熬夜还可以补回来吗？

2025-04-04 03:26:37

推荐回答（4个）

回答1：

一般来说，熬夜是不能补回来的。但是你说你身高没有长高，是熬夜影响的，那也不科学。我觉得你现在就保证睡眠，科学的饮食和运动，你年龄才16岁不算大，身高会长起来的，长到一米80，是有可能的的，要有信心。

回答2：

我认为补不回来。就跟泼出去的水一样。以后一定要注意，熬夜对身体影响很大。

回答3：

从科学角度讲：熬夜是补不回来的！不管你做什么，最好别熬夜！熬夜对健康不好！要早睡早起，按时休息，身体才会健康！

回答4：

经常熬夜，伤心血熬精液，对身体健康和发育都有一定的影响，如果你改掉这个坏毛病，慢慢的恢复，你的身高还会长高的。