年过半百的人，如何不让自己晚景凄凉？

可能在我们上学的年纪，我们真的会说出自己想成为宇航员，想成为医生，想成为一名老师，但是在成长的过程当中，我们会不断地接受外界给我们的东西，我们了解到成为宇航员需要苛刻的条件，成为医生会没有假期，成为老师也不容易。于是，我们慢慢改变自己原有的路线，抛弃我们本来的梦想，开始追寻自己喜欢的、想要的，然后慢慢的确定自己的目标，从而成为自己想要的人。

其实想成为什么样的人不重要，最重要的是过得快乐活得轻松，

陶晓清曾经说过：“人生苦短，好好去享受每一种酸甜苦辣，喜怒哀乐吧！记住！境由心造，要拥有一个什么样的生命，完全操之在‘我’。”

对于每一个人来说，自己的努力无非是为了更好的生活，小时候的梦想是为了激励自己，年轻时的梦想是为了以后的生活，对于中年人来说，想成为什么样的人更重要，它决定了自己的晚年。人过半百，自己的人生形态大多已经定型，对于自己的人生规划也已经完全清楚，在我看来，中年以后，不管自己想成为什么样的人，一定要记住这三条道理，越早知道越好，否则就会晚景凄凉。

第一，身体健康是本钱

张爱玲在《半生缘》里的那句：“人到中年的男人最难，因为他一睁开眼，都是要依赖他的人，却没有他可以依赖的人。”

方达就是如此，自己的原生家庭不够好，当初结婚因为房车欠下了一屁股债。结婚之后有了孩子，要了二胎，生活压力也越来越大，如今的他在公司生病，连假都不敢请，生怕扣了全勤奖金。

不止方达，我身边大多数的中年人都是如此，之前听过一个词叫做中年危机，说的不仅仅是婚姻当中两个人的感情危机，多半还有中年男人所要面临的“上有老下有小”的困境。对于很多中年男人来说，他们处于一个非常尴尬的位置，需要承担一家老小的生活，根本就无暇去顾及自己活得怎么样，更别提身体健康了。

方达最近一段时间最长的上班时间达到16个小时，每天只睡四五个小时，不断的加班，熬夜，应酬酗酒，最终搞垮了他的身体，他住院了。如今的他明明才40多岁，头发已经灰白，脸上布满了褶子，再也不像以前一样那般精神，妻子带孩子来看他的时候，很多人都以为那是他的孙子。

没错，这是现实也是事实，可是如果你这么想，真的是大错特错，有人说“聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕。”

健康是革命的本钱，它永远是第一位的，如果没有身体健康，自己连命都没法拼，老了还要经受病痛的折磨，何必呢？

如果晚年是这样，真的不如从现在开始关心关心自己的健康，如果没有健康，自己连金钱都得不到，而且健康其实就在生活的小事当中，只要你每天抽出一点时间散散步，把酒换成茶，少抽根烟，少熬一会夜，该忌口的忌口。

第二，心态好才能越活越年轻

赵雅芝说：“年龄是一个不可逆的过程，我也并不是不会老，但我始终相信，美丽就是一种平和、自然的心态，即便不是一个天生丽质的人，只要拥有这样乐观、健康的心理，也一定会很好看。

我一直相信心态好，才能越活越年轻，所以有俗语言“老小孩”，说的就是那些心态好的老年人，因为自己心态积极，所以越活越年轻，越活越健康。

对于老小孩，这个也不是没有道理的，在我身边徐爷爷就是一个例子，如今已经70多岁的他，仍然是一个调皮的小孩，平时如果家门口有一些学生经过，他还会跟别人闹着玩，要别人的糖，活脱脱的一个老顽童。

但是，事实上徐爷爷是一个身世非常坎坷的人，他一辈子都是单身，身边更是没有亲人和小孩，如今全靠村里的抚恤金和养老金生活。即便是这样，徐爷爷依旧每天笑得

不开嘴，他特别容易知足，邻居好心送来的饭菜能让他高兴好几天，他逢人就说“我这辈子就娶亲有点遗憾，其他的，该吃的喝的多玩的，年轻时都享受了，挺好挺好。”

人过半百之后，其实最好的活法就是想得开，看得开，只有想得开才能放得开，也只有放得开才能让精神愉悦，越活越年轻。

第三，多陪伴家人才不至于晚年孤独

白岩松在《白说》中说“幸福当然跟别人有关系，这就是问题所在，也是我们当下经常不幸福的由来。物质是基础，可以依靠自己去创造，情感却不仅仅是自己的事，和父母家人有关，和身边每个人有关。”

刘毅在公司身居高位，平日里除了各种应酬就是出差，每天早晨六点多就出门，晚上十一二点才回家，以至于女儿很少有机会看到他，原本和他亲热的女儿对他的怨言也越来越多。刘毅升职于工作的这两年，也忽略了对女儿的关心，现在回到家，女儿连爸爸也不叫，更不会给他唱歌，逗她开心了，看着女儿对自己生疏的样子，刘毅的心里也是无奈。

父亲这个角色在很多家庭中都是这个样子的，父爱的缺失特别普遍，也正因为此，妈妈这个角色很容易成为作文的焦点，而爸爸这个角色总容易被忽略。工作再忙也不要缺少对家人的关心，男人自己一切的努力都是为了给他们创造更好的物质生活，如果自己这么做他们都不领情还对自己有意见，真的是得不偿失。

人生其实很短，须臾之间，就已经过去了大半辈子，人生在世，无非就是自己和家人能够越过越好，越生活越幸福，但是不管自己奔着什么样的愿望都不要忘记身体健康的重要性，不要忘记了家人的温情，拥有一个积极向上的心态才更容易满足。

1.有着健康的身体，2.有着自己的兴趣爱好，3．准备好足够余生的财富，不求人，身体是革命的本钱”，如果你没有一个健康的身体，那么你会过得越来越凄凉。

1. 努力为自身事业奋斗，尽可能让事业更成功一些。
2. 用心孝敬父母，给子女做好榜样。
3. 尽可能多赚一些钱，让自己手里留足够的资本给自己养老。

当你能做到这些事之后，晚景应该不会太凄凉。

在年龄逐渐增大后，要学会培养一些兴趣爱好，这样可以让自己不再孤单。

年过半百的人，想不让自己晚景凄凉，一定要有存款，并且多注意身体健康，平时多跟家人相处，家人能够带给你温暖。