啤酒酵母有副作用没？

想用过的人给点真实的信息``

2025-03-28 21:50:43

推荐回答（5个）

回答1：

　　啤酒酵母粉，如果少量的食用是没有问题的，如果服用过了就会有一定的副作用。会造成虚脱，和内分泌的紊乱。

　　啤酒酵母粉初期是利用啤酒花（酿制啤酒的原料之一）培养的，一般称为营养酵母。由于含有大量矿物质，因此苦味较重、颜色较黑，因此亦称为黑啤酒酵母粉。后来随著食品工业的进步，发展出利用制糖后所剩下的甘蔗渣、糖蜜当原料，培养出不具苦味的啤酒酵母粉。啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群、多种维他命、矿物质，高达50﹪以上的蛋白质，含有完整的氨基酸群，是补充优质蛋白质的最佳来源。啤酒酵母粉亦含有丰富的膳食纤维，有助于便秘的舒缓。还含有丰富的维B。
　　一,啤酒酵母是很好的营养食品,不会有什么副作用,我看书上说国外很多家庭都将它放在食品里增加人体需要的各种营养元素,而且蛋白质很高,所以吃了一定只有好处的.
二.减的不多,我一个假期下来就最多2KG吧,而且还有运动啊其他什么的因素在里面...
三,味道的话你其实不要单独吃它,我是放在酸奶或鲜果汁里或豆浆麦片喝的,一开始稍微觉得有点儿怪,两三天后就觉得非常好喝了,习惯问题
四,因为肠胃不好的原因,我试过像书上说的代餐喝,比如早上就啤酒酵母豆浆,这样一杯下去胃绝对不受耐,疼的要命.所以还是配上点麦片面包什么的一起吧,这样既保护胃又帮助营养吸收

回答2：

啤酒酵母有好的副作用。
啤酒酵母是一种纯天然产品，在自然发酵过程中无需任何化学添加剂即可温和生产。这是啤酒酵母中的维生素和微量元素大量存在并长期保存的原因之一。
迄今为止，只要您按照说明和建议服用产品，在健康人中没有副作用的报道。啤酒酵母对整个消化道都有着良好的作用，通过肠壁帮助人体吸收营养成分，同时促进肠蠕动正常化，改善便秘。但是如果因啤酒酵母的这些好处而摄入量过大，则有可能会导致一些令人不快的副作用。然而这些都不是危险，有害的，因为人体会自动地对这种过量摄入做出腹泻反应而尽快清除多余的酵母成分。
另一个非常罕见的副作用可能是因人而异的耐受力。如果服用后发现皮肤发痒，头痛或其他异常症状，应咨询医生并找出原因。通常，一旦停止摄入，这些副作用就会消失。啤酒酵母不要与通常酵母相混淆，后者是在做面包或馒头时与糖混合可能会导致某些人腹胀。当然，并不能排除某些人服用啤酒酵母后也会产生类似的腹胀。
副作用不一定总是负面，不好的。虽然在用啤酒酵母辅助某些特定的康复过程中，会带来一些暂时的不舒服反应，它对整个人体其他器官的运作却会产生许多积极的“副”作用。它们的酶会在所有细胞活动中均起到促进剂的作用。可以将其描述为一种用于皮肤，粘膜，骨骼，头发，以及心理健康的自然疗法。所有这些细胞都被激活，并提供更多的能量来促使人体自身的康复进程。
啤酒酵母的良好相容性也可用于儿科和兽医学中，以温和地促进一些敏感器官的愈合过程。

回答3：

没有副作用,还可以补充人体缺少的微量元素,但是味道很难吃才是真的

回答4：

我寝室的同学喝了我天天亲眼目睹呵呵
没什么副作用但她也没瘦
开始她喝的那个牌子的超难喝一闻我就想吐没喝几天发现别的牌子的都市翡翠那个还算好喝
但我觉得难喝的能有点用吧想吃东西就闻闻就不想吃了还不瘦点？

回答5：

是纯天然的应该没什么问题我也正在用不会拉肚子但是会便秘所以一定要多喝水要不然容易上火喝点绿茶

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