牛油果的神奇之处在于：单吃它可能觉得不适应，但加在三明治里，即便是最简单的三明治，也会一下子有了亮点！营养美味，好看又好吃。早餐这么吃，一天都元气满满。牛油果又名油梨，鳄梨、奶油果，口感绵密细致，有“森林黄油”之美称，一旦爱上了就欲罢不能。
牛油果可做牛油果冰激凌品尝，方法如下：
准备材料：牛油果 100克、纯牛奶 60克、淡奶油 50克、冰糖粉 20克。
1、第一步把准备好的牛油果，用刀切成两边，去掉果核。
2、把牛油果的果肉挖出，加适量的冰糖粉。
3、然后使用勺子把果肉压碎，搅拌均匀。
4、放入适量的牛奶和淡奶油，用勺子拌匀。
5、拌匀后放冰箱50分钟。
6、时间到后取出，倒入冰激凌机里。
7、慢慢拌凝固。
8、倒出，这样就已经可以品尝了。
可以做成牛油果沙拉进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：牛油果 2个、奶酪 100克、生菜 50克、甜玉米罐头 100克、苹果醋 20毫升、橄榄油 10毫升、食盐 3克、黑胡椒粉 3克。
1、第一步把牛油果去皮切块，放碗中备用。
2、奶酪切块，备用。
3、奶酪和牛油果放入碗中。
4、生菜清洗干净撕小块放碗中。
5、碗中加入准备好的玉米粒。
6、盐、胡椒粉、橄榄油和苹果醋拌匀。
7、淋入沙拉碗中，拌匀，这样就已经做好了。
据说牛油果营养满丰富的哦，换着花样吃起来吧
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024