对于学生保护眼睛，一定要提防5大误区，具体是哪五大误区？

现在有越来越多的学生戴上了眼镜，走进教室里会发现，班上大多数都是戴眼镜的孩子。而且很多小孩子，也开始戴眼镜了。这大多数都是眼睛疲劳造成的，许多人不注意保护自己的眼睛，让眼睛近视的度数越来越高。

1、保护眼睛有哪些误区

许多年轻家长为了让孩子赢在起跑线上，就给自己的孩子报各种补习班。孩子白天需要上课，晚上回家需要写作业，眼睛根本得不到休息。另外还有人分不清真近视和假近视，盲目给孩子配眼镜，导致孩子视力越来越差。饮食和视力也是有关系的，很多食物都可以起到明目的作用。不注意休息也是导致近视的原因，眼睛感觉疲劳还要继续写作业，让自己的眼睛越来越难受。最后就是就诊晚，很多家长开始不注意，给孩子配眼镜的时候发现度数已经很高了。

2、学会保护自己的眼睛

现在很多学生的学习压力很大，每天都在学习和写作业中度过。感觉自己的生活就只有三样东西，睡觉、上课、写作业。建议家长不要给孩子施加压力，学习固然很重要，但是比自己孩子的健康还要重要吗？可以适当给孩子报一些补习班或者兴趣班，不过要注意时间安排，不要让孩子把所有的时间都放在学习上。另外要注意孩子的饮食，让他们多吃一些蔬菜水果，补充身体的维生素。

戴眼镜对于生活的影响还是很大的，当近视到达一定程度的时候，就会影响我们的身体健康。

对于学生保护眼睛，避免近视，多注意以下方面：
1、少用电子产品2、避免开灯睡觉3、补充维生素E 4、少吃甜食喝饮料
5、调整坐6、多到户外运动
参加户外活动，不仅可以促进血液循环，还能放松眼部肌肉，保护眼睛。建议争取每天参加户外活动2个小时。
7、多吃叶黄素酯和玉米产品，对视力有保护作用。

不看书，不近视也戴镜子，不写作业，不看电子黑板，不用手机学习。

有很多同学在闭灯以后还在看电子产品，这样做对视力的危害是非常大的。