中医治失眠有一定的效果，能够结合针灸，理疗，推拿，按摩等方式来进行改善。很可能是由于出现了精神压力太大的情况所造成的，有可能出现了内分泌紊乱，或者是由于生物钟紊乱的情况所造成的，也能够结合一些助睡眠的药物来进行控制，晚上睡觉之前最好听一些轻松的音乐。
