跟睡眠环境有关，或者心有旁骛，没熟睡——所以处于一种半梦半醒之间的状态。只要晚上睡得安稳，就不要紧；如果晚上的睡眠还是多梦，就买些五味子糖浆吃吃。没啥大事，放心！
因为平时你平时压力大精神紧张过度，心火重。你不防放松心情，或者出外玩两日看看效果会不会好一些！
身体太虚，晚上睡觉把自己的裤子放在枕头下面就不会做奇怪的梦了。加强锻炼。
可能压力大神经过于紧张导致做梦你应该睡前喝杯纯牛奶改善睡眠质量
