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天天胡思乱想，精神无精打彩，注意力不集中，晚上还失眠有什么办法能治愈呢？
天天胡思乱想，精神无精打彩，注意力不集中，晚上还失眠有什么办法能治愈呢？
2024-11-22 00:32:53
推荐回答（1个）
回答1：
考虑主要是夜间睡眠不足所致，建议适度锻炼，注意营养
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