推拿的好处有哪些？

针灸有哪些功效？

我们都知道人的五脏六腑穴位其实都是相通的，所以说通过按摩或者推拿的方式帮助自己缓解一些病痛的话，是可以起到很好的功效的。
1.其实在生活当中很多人都会去做一些背部推拿，因为它可以帮助我们更好地刺激背部的一些血液循环，缓解背部疼痛，所以说对我们的身体健康，是可以起到很大的保健功效的。
2.对背部施加各种良好刺激，如：推拿、按摩、捏脊、推背、刮痧、拔罐、走罐、拍打等多种直接手法在背部施加刺激，可激活免疫细胞，并进入血液循环，发展成具有吞噬异物能力的网状细胞，主动消灭有害病菌以及隐藏在体内的癌细胞等，对身体起到疏通经络，提高抗病能力，促进健康的目的。

推拿是我国中医传统的物理治疗方法。

推拿不需要使用特殊的医疗设备，推拿手法平稳可靠而且简单易学，无任何副作用；推拿手法性质与药一样，通过刺激某些经络，或者穴位，或者一些部位，有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人体抗病能力、调节脏腑，美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。

推拿的好处：

1、调和阴阳
推拿能使气血周流、保持机体的阴阳平衡。
2、提高免疫力
推拿具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。
3、疏通经络
推拿能够刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。
4、调和气血
推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担。

推拿不需要使用特殊的医疗设备，推拿手法平稳可靠而且简单易学，无任何副作用；推拿手法性质与药一样，通过刺激某些经络，或者穴位，或者一些部位，有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人体抗病能力功能。