写检讨有规律，开头说自己干了什么事，受到了怎样批评，定论这是不对的。中间说怎样不对，例如既对身体不好又违反校纪校规，浪费青春大好时光，辜负了自己也辜负了老师，结尾表示痛改前非，承诺自己深刻认识错误定不再犯。
写晚睡、睡不着的原因，当然要检讨晚睡是不好，自己要如何改进、安排好睡眠时间。
太多字了，给不了
写给学校？
