一般认为，乳胶床垫厚度达到或者超过12厘米厚就可以提供足够的舒适性和支撑力，较厚的乳胶床垫往往能提供更高的舒适程度，同时也要提供更多支撑力。当乳胶床垫厚度达到或者超过20厘米厚度后，它的舒适程度一般不会再增加。 由于乳胶床垫的弹力及其支撑力更好，所以即使体重较大的人士也可以使用16-20厘米左右的床垫。 选择合适厚度的床垫除了考虑对床垫本身的偏好等因素之外，另外还需要考虑床垫厚度和床具高度的配合。较低矮的床适合配备高度较小的床垫。
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