咽喉痛大多是上火和炎症引起的，这种情况下做好多喝粥喝汤之类的，戒烟酒，多喝白开水，适当发汗，忌辛辣的食物，宜清淡易消化饮食，可以用赤小豆和绿豆、百合煲汤服用。或者银耳莲子羹，百合薏仁粥，这些清淡一点的都可以。
