引起小孩子夜惊和梦游症的主要精神因素是受惊，如睡前听紧张兴奋的故事、看紧张兴奋的电影以及初次离开父母进入陌生环境的紧张不安等。
针对小孩子夜惊与梦游症的特点，在预防和治疗上应采取以下措施：应注意培养和塑造小孩子勇敢、沉着、顽强的性格，并注意合理安排生活，避免听讲使小孩子过分紧张兴奋的故事、电影等。药物疗法可服用5%溴化钾(或溴化钠)5~10毫升，每日2次，睡前服鲁米那0.03克。年龄较大儿童可加利眠宁5毫克或安定片2.5毫克，以减轻紧张情绪，加深睡眠，对控制夜惊发作效果较好。
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