我的电脑最近不管干什么都是一卡一卡的

请问你在干什么时候卡死的，说说行吗？我会根据你说的做补充回答的。

1、杀毒软件安装多，并且全部打开监控，少开监控或不开监控，经常查杀病毒就是了。
2、软件或驱动与系统不兼容，重装或升级驱动。
3、系统问题或有木马，查杀一下木马还原一下系统或重装（下载Win清理助手查杀木马）。
4、内存、显卡，另外电压不稳也可以引起死机故障的发生（如果内存太小，加内存条）。
5、一般常见的CPU或显卡等硬件温度过高最容易引起卡和死机。
6、硬盘有坏道，用软件修复硬盘坏道，格式化硬盘重新分区重装，换硬盘。
7、升级硬件引起不兼容死机。
8、垃圾文件太多、磁盘碎片太多等。
9、如果总是不行，建议检修一下去。

电脑不要满负荷操作，就是在玩游戏、看视频时、看网页、下载的同时在干别的操作最容易死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、看网页、下载时不要在操作别的东西了。

如果你的内存小，建议加内存条，测试一下你的CPU等硬件的温度是否高，高就清灰。另外就是硬盘是否有问题等（这只是大概说说，如果有问题请你追问我，我好对症回答）。

尊敬的联想用户，您好。
建议您重新安装显卡驱动程序试试。如需下载驱动程序请移步：
http://support1.lenovo.com.cn/lenovo/wsi/Modules/Drive.aspx?intcmp=I_F_Driver
更多问题您可以咨询
idea论坛：http://lenovobbs.lenovo.com.cn/forum.php
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期待您满意的评价，感谢您对联想的支持，祝您生活愉快！

你好。
电脑经常卡顿
1、在任务管理器中（ctrl+alt+delete），选性能，看卡住的时候哪些程序内存占用过多，cpu使用率过高，内存过多的话，上网查一下是什么进程，可结束的就结束程序。cpu过高，可试试换操作系统。还可在事件查看器中看系统经常报什么错，看能否找出问题。
2、W7系统，可下载W7优化大师，优化一下。
3、开始-运行（输入msconfig）-回车-引导---高级选项---勾选"处理器个数",选择最大核心数--勾选"最大内存" -- 确定。回到系统配置窗口-启动，保留杀毒软件和输入法，其它的全部禁用。
4、用金山卫士，在优化系统中打开开机加速，关闭一些你不需要开机启动的进程。