桂圆红枣枸杞汤可以加蜂蜜。
红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
蜂蜜桂圆红枣枸杞汤的做法
主料
红枣：250g，桂圆干：100g
辅料：冰糖：适量，蜂蜜：适量
制作步骤
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。
2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。
5、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。
6、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。
小贴士
如果有搅拌机也可以先将去核后的桂圆干和红枣打碎，另外煮好的要放凉后才加蜂蜜搅拌。
冲泡大枣茶的水要用温开水，不要热水，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
红枣桂圆枸杞茶 材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。 做法： 1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。 2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。 3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。 红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素b2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。当然也可以用蜂蜜代替红糖。
红枣桂圆枸杞茶 材料:去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许视人口味自行增减 做法: 1、先红枣、桂圆、枸杞洗净 2、锅内放1000毫升水放入红枣桂圆枸杞大火煮滚之转小火慢慢煨 3、加入适量红糖待红枣软烂煮出香甜味即 红枣桂圆都补血补气佳品枸杞滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老煮桂圆红枣茶时候加点枸杞能增加香甜味又有营养现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助 红糖味甘性温医认红糖有健脾暖胃、活血化瘀功效适量红糖水能舒缓经痛据专家分析红糖钙、铁含量都比白糖要高还含有白糖所没有胡萝卜素﹑维生素b2等更像白糖样甜腻另外红糖葡萄糖含量高容易被人体直接吸收消耗掉当也用蜂蜜代替红糖
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