可以放在微波炉解冻用解冻方式 或者是用高温解冻一分钟就可以。如果没有微波炉的话也可以在自己做饭的时候放在电饭保上边有点温度的地方就可以了,只是这样慢点。牛排不能放在水里面解冻,那样原重影响口感
用凉水泡