人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为信任而厚重。做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。慢慢改变自己的心态吧！
脑神经衰弱
是一种习惯，你可以再晚点睡，醒的时候别睁眼接着睡！
很困，且睡不着，是你心里有某些事
首先不要太焦虑，然后想想最近会不会有什么原因才这样
