女人缺少维生素bi2用什么药补

你这种情况，你要不试试汤臣倍健的女士多维片吧，它是根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制。女性有自己独特的生理结构和饮食习惯，在激素循环、月经期间对营养素有特别的需求。多种维生素矿物质片（女士型）根据女性生理需求，富含16种女士日常所需的多种维生素和矿物质，且强化补充维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙等营养素。

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。　　山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。　　鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。　　栗子:性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。　　枸杞子:性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年　　女性肾虚之人，食之最宜。

根据您上述的症状，可以诊断为血虚、肾阳虚。造成这些症候的原因很多，女士大多因为产后或流产后，不得休息而造成宫腔受寒，肾气不充盈，所以又黑眼圈，四肢怕冷，面色无华也有些病人出现脱发，心慌等证。也有些患者肝气旺盛，克脾，影响脾胃的运化功能，所以血虚等等，还有别的因为工作劳累等。药补的话，金贵肾气 人参归脾丸！！

汤臣 倍健的女士多维片是含有这个维生素B12的，我是每天一片了。你就用这个吧，毕竟凡药三分毒，药还是少吃点好。