女生摆脱平胸，哪些穴位每天按一按，让你7天看到变化？

按摩丰胸是最早被中医用作调理和治疗疾病的方法。随着时代向现代的发展，按摩逐渐成为一种减压和减肥的方式。而丰胸按摩就是要充分发挥按摩的效果，主要是通过按摩胸部来刺激体内激素的快速分泌，使胸部能够继续发育。此外，按摩胸部还可以加速局部血液循环，使胸部逐渐变大。

膻中穴：不但丰胸还可美肌。此处的穴位能够激活雌激素的分泌。穴位位于左右乳房内侧中间，用手指按压会引起轻微疼痛，这个穴位叫做膻中穴。按摩技巧：将手指按压在膻中穴上，用手指腹部慢慢按压3秒钟，然后慢慢收回手指的力量，然后立即松开手指，按压5次。

天溪穴：可以让乳腺发育更好。每天能够用手指按压，可以使乳房发育，让乳房更加丰满。穴位在乳头向外的延长线上，张开虎口支撑乳房的四个手指，拇指朝向乳房外的两个位置，肋骨之间的位置为天溪穴。按摩技巧：张开双手，捏住乳房，从外向内将拇指按在天溪穴位上，同时缓慢而轻柔地按压左右两侧。

渊腋穴：让胸部更强壮，更有张力。刺激腋窝深部穴位可以加速血液循环，使营养素的摄入顺畅地输送到胸部的每一个角落，并提高张力和弹性。位置在胸部外侧，手臂抬高，乳头下10厘米，腋窝下3英寸，第四肋间。按摩技巧：按摩渊腋穴位时，背部肌肉应尽量向上伸展，保持挺直姿势，同时用拇指和腹部按压穴位。动作应该缓慢，按压时会感到轻微的疼痛，但按摩后会很舒服。

乳根穴的坚持按摩有利于女性胸部健康。

膻中穴每天按一下就可以起到丰胸效果。

想要摆脱平胸，可以多按按檀关穴或者多吃一点木瓜。

每天自己按摩胸部，坚持下来应该会有效果的。