如果使用的虚拟机是 VMware ，关闭虚拟机中的系统，用记事本打开虚拟机所在文件夹中的 vmx 文件，在 vmx 文件最后面增加一行：
bios.forceSetupOnce = "TRUE"
虚拟机开机后就自动进入BIOS！ 不过VMware启动后，会将该参数由TRUE变为FALSE，如果您还要继续使用BIOS，就再手动改成TRUE。
很简单啊，如果太快来不及按键的话，就在刚启动出现 vmware 黑底白字 logo 的界面点进去【注意要点进去虚拟机里面再按】按 Esc 键，然后就会出现一个小菜单，选择 Enter Setup 后回车即可。
一般是 开机时F12
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