病情分析：你好，血液在身体内有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。 意见建议：建议平时多参加体育锻炼以增强心血管的功能；平时最好不要长时间蹲着，如果须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；久蹲起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适。
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