你打了石膏后不要老坐着或者让腿垂着，最好是多躺着，这样脚掌就不会太肿了。这也是我自己总结的。我也是左脚撕脱骨折，刚刚一个月，昨天才拆掉石膏；。但是拆掉后发现这小腿的肌肉萎缩了，脚掌还是肿的，应该是血液流通不畅。你可要好好修养。。。这拆了石膏也很痛苦，腿都没有力气，走路一用力都痛，还得借助拐杖。。。。
