问题分析：你好，在人流后不要吃辣的火锅，在早期也先不要吃海鲜，以免影响消化和身体的恢复，意见建议：建议你要多吃一些易消化的食物，多吃一点水果蔬菜，不要吃寒凉和幸辣的食物，注意休息避免过于劳累，在半个月内要避免盆浴，在一个月内要禁止性生活。
