你问的有点笼统，这要看是什么样的伤了，如果是比较轻的伤戴个保暖的就行，如果是半月板，韧带损伤之类的，就需要专业的护具了。去看看日本SIGMAX希格玛护膝，某猫/某东都有的，适用于各种膝盖损伤的护膝都有。
还是需要带护膝的，并且我觉得西格玛也是一个不错的帮助了，这个能够给我们带来更好的使用和方便的。
