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①长寿。古人把高寿大体分为五个年龄段:老,指50-70岁;耆,指70岁以上;耋;指70-80岁;耄,指80-90岁;期颐,指百岁高龄。②敬辞。用于问候老人的年纪。
一般九十岁以上算高寿,严格说,不达九十而逝是不算高寿的,有人以为八十以上就是高寿了,因为人生七十古来稀。但传统上说寿是有标准的。人不足一个甲子六十岁而逝,是不可以称寿的,上六十方称寿,满六十为初寿、有寿,不满不可称寿。如五十八过生日,严格说不能说做寿,只能说过生日,满六十后做生日,就可以说做寿,祝寿了。
六十为初寿,八十为中寿,一百为上寿。八十中寿是达不到高寿标准的,九十后就可称高寿,长寿了。如是自称,九十也不说高寿,因为人多自谦,要是别人捧赞,那么七十也会言高寿。七八九十是耄耋之年,百岁是期颐。八十八是米寿,九十九是白寿,一百零八是茶寿。人都希望有寿,更想高寿,健康长寿。过去是人生七十古来稀,有寿,高寿,长寿的不多,现在不同了,我国平均寿命就已七十多,我市是长寿之乡,八九十岁的人,闪身就遇着,百岁长寿的也不少了。
俗话说:人活七十古来稀。古时,从心所欲之年(70岁)就是高寿。如今,盛世和谐,安居乐业,七老八十的人随处可见,故耄耋之年(80一90岁)才是高寿。今后,只要切实环境保护,注重个人养生,遵循世卫组织的倡议:合理膳食,心态平衡,戒烟限酒,适当运动,吃饭七分饱,睡觉十分足,要不了多少年,期颐之年(100岁)作为高寿标准,绝不是危言耸听。
长寿都是我们所追求的,可能对于年轻人来说,对生命的感悟还是很深,但对于上了年纪的人来说,从前的时光一去不复返,世间也有了太多的牵挂,会想要活得长久一点。
每个人对长寿年龄的标准都不同,有人觉得七十古来稀,活到70岁已经不错了,也有人觉得现在有很多百岁老人,自己活到100岁才算长寿,到底活到多少岁才算长寿呢?是活的越长久越好吗?世界卫生组织给出了答案,不知你能接受吗?
人活到多少岁才算得上长寿?活得越久越好?世卫组织公布了答案
人活到多少岁可以算长寿?
对此,世界卫生组织公布了答案:44岁以下的是青年人,45-59岁之间的是中年人,60岁以上是老年人。60岁以上还有具体的划分,其中90岁以上是长寿老人。
但这不是说只有活到90岁才能算为长寿,在国家范围内,如果你的寿命超过的人均寿命,其实就算得上是长寿之人了,剩下来的就算是你赚到的。我国人口平均寿命是77岁,超过了这个数就算一个很好的开头了,至少没拖后腿。
人活到多少岁才算得上长寿?活得越久越好?世卫组织公布了答案
很多人都以为活得越久越好,但事实是否如此,可能得因人而异,如果活到90岁,甚至100岁以上,身体比较健康,能吃能动的,耳朵眼睛都好使,基础的生活能自理,对自己和家人来说,当然是一件好事。
但如果只是活得久,却周身病痛,什么都需要家人照顾,可能这样的长寿,自己本身并不幸福,还会有心理负担,觉得拖累了家人,甚至会想如果能不这么长寿就好了。
所以,长寿是一方面,但比起长寿,活的健康与幸福或许更加重要,在此基础上若还能长寿,那才是真的值得高兴。
长寿老人多多少少都会有一些共同点,比如:没有疾病、不肥胖、腿脚灵活、心态好等,若你全占了,值得恭喜!
想要长寿,健康的长寿,以下几件事,最好不要偷懒:
人活到多少岁才算得上长寿?活得越久越好?世卫组织公布了答案
一定要养成健康的生活习惯,这其中主要包括饮食、运动、作息三大方面。饮食上,要常吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,要吃得清淡,注意营养均衡;一日三餐都要按时吃,饭量上建议每餐吃7分饱,不要节食,也不要暴饮暴食。
运动和作息要规律,坚持适度的运动、保证充足的睡眠,对增强免疫力和抵抗力有好处,更容易长寿。特别是久坐不动和经常熬夜晚睡的人,更需要注意调整。
人活到多少岁才算得上长寿?活得越久越好?世卫组织公布了答案
定期检查身体的人,能及时发现身体出现的毛病,就能及时干预,促进恢复,能避免发展成大病,这类人是长寿所喜欢的人。想长寿,要端正对体检的态度,养成定期检查身体的习惯。
心态也是非常重要的一点,心态积极乐观,对提升免疫力有好处,长寿老人大多都是笑呵呵的,不会经常生气动怒。
古人对年龄的称谓如下:
1. 弱冠之年:指20岁;
2. 而立之年:指30岁;
3. 不惑之年:指40岁;
4. 知命之年:指50岁;
5. 花甲之年:指60岁;
6. 古稀之年:指70岁。
由此可见,古人认为能够活到60岁以上就已经算是高寿了。然而,由于古代的医疗条件和生活水平较为落后,人们的寿命普遍较短,能够活到80岁以上的人被视为凤毛麟角。据史料记载,彭祖是历史上记载的少有长寿之人,传说他活了800岁,但这个说法尚未得到科学的证实。
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