枇杷水怎么煮水喝

一、枇杷糖水的用料：枇杷六个、银耳5克、干百合1克、冰糖3克。

二、枇杷糖水的做法：

1．百合提前一两个小时泡好，去掉杂质，洗净备用。

2．银耳提前四五个小时浸泡，洗净，撕成小朵备用。

3.枇杷剥皮，去掉头上的茎和底部的萼，挖去果核，一个枇杷切四块。

4．炖锅中先放银耳和足量的水（大约是食材的三倍左右），文火炖半个小时。

5．加入浸泡好的百合，再炖半个小时，至百合变软，银耳出胶。

6．加入准备好的枇杷果肉和适量的老冰糖，文火再熬20分钟左右。

三、营养价值

银耳别名雪耳、桑鹅、白耳、白耳子、白木耳、银耳菌、五鼎芝，为银耳科植物银耳的子实体，胶质，半透明，柔软有弹性，形似菊花形、牡丹形或绣球形。全国大部分地区均有栽培，也有野生。

枇杷果确实能够止咳化痰，用枇杷果煮水也比较简单，直接把新鲜的枇杷削好，把籽去了，放进锅里，加适量的水，小火炖半个小时，炖好之后放适量的冰糖，再煮一会儿，冰糖融化后就可以喝了。枇杷叶也能治咳嗽，在煮水的时候如果有枇杷叶，也可以放一些枇杷叶一起煮，这样效果会更好。咳嗽比较严重的话，药还是要服用的，服药配合着枇杷水，咳嗽才能好的更快，只靠枇杷水有时候不行。

枇杷叶煮水喝厉害了，你知道多少呢，一起来了解吧