首页
82问答网
>
每周5练，一天一练，请问一下健身教练和健身大神把腿和胸放一天练好还是腿和背放一天好？或者还有更好的
每周5练，一天一练，请问一下健身教练和健身大神把腿和胸放一天练好还是腿和背放一天好？或者还有更好的
2024-12-05 03:43:38
推荐回答（1个）
回答1：
我觉得腿和背部都是大肌肉群，我是分开练习的，如果同一天练习精力会显不足的，你可以把胸和肩，或者和二头三头一起练，或者把背部和三头或者肩部一起练
相关问答
最新问答
迅游加速器自动续费
最适合高中学生看的英文 电影？
请看，这个历史人物是谁﹖
曹操墓有没有被盗过
白醋洗脸真的可以淡斑吗？
最快也要 下周二 的英文翻译
为什么霉菌性阴道炎总是在经期后复发
苏教版七下数学知识点
专科学前教育专业需要学些什么课程
龙之谷老是掉线
