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炒酸枣仁泡水和煮水哪个效果好？
炒酸枣仁泡水和煮水哪个效果好？
2025-04-07 18:27:23
推荐回答（2个）
回答1：
栆仁煎煮效果比用水泡效果要更好些，更有力有效成分析出，也更利于机体吸收，
回答2：
煮的肯定比泡的效果好，煮的过程会把酸枣仁内的味道煮出来
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