催眠疗法更好。。可以运用自由联想和释梦。。把内心的负性情绪都表达出来，咨询师给予必要的引导。。森田疗法，顺其自然为所当为。。对抑郁貌似不是很好。。特别是重度抑郁有自杀倾向的，再顺其自然的话就真自杀了。。必要的时候要做危机干预
森田
森田疗法
