这很正常的
这和你每天称体重时的身体情况灶销有关,有时宿便未清,有时衣物穿的较多,有时刚吃完饭或刚喝水什么的。体重不是检验胖瘦变化的标准,在不同的情况下肌肉水分的含量也不同,隐败游都会造成体重的偏差,别枯乎紧张
首先,你用的是不是同一个秤称的
还有,你每天有没有按时去卫生间排泄
喝水\吃饭\穿衣都可能会引起波动的!
没有关系啦!
这很正常的
这和你每天称体重时的身体情况有关,有歼竖时宿便未清,有时衣物穿的较多,有时刚吃完饭或刚喝水什么的。体重不是检验胖瘦变化的标准,在不同的腊闷情况下肌肉水分的含量也氏局大不同,都会造成体重的偏差,别紧张
这是正常现象,人的体重受很多因素影响,即使不是暴饮暴吃或节食,都会有波动的
很正常的哈烂灶,呵呵,不要担心,我段禅们减肥是要看整体的体形饥燃扮效果的,那个真长的波动,除了称一般人看不出来的.
通常人们在早上的体重都比晚上的体重轻2-3斤。如果你想检查体重就要在每天同一时间进行,这样比较好。