催眠其实是说使用某些方法使人达到某种状态，不是很神秘的事情。据我了解自我控制力比较强的人比较易于达到催眠状态，因为他们更能使自己的精力快速集中于自己所要进入的环境。而会不会对年轻人有害就更是无从说起了，心理学家表示催眠有利于人体恢复，比之睡眠更能促进人体休息，大部分人接受催眠后都感觉精神更为清爽，头脑思维更清晰，身体更加轻松了
无害，只是让人放下戒备，彻底放松
没有害处
没有 坏处 的 ---适合各种想 放松压力的 人群
