如何让自己头脑反应更快？

最好是打乒乓球，或弹钢琴、吹奏器乐，锻炼自己的反应能力。\x0d\x0a\x0d\x0a人的大脑分左右两半球，它们各有不同的功能。大脑左半球主要功能是进行逻辑推理和语言表达，右半球的主要功能是进行空间和形象的思维，具体的体现在直觉、节奏、形象、想像、空间感、整体性等方面的能力，现代科学研究表明，右脑功能的开发和利用，对整个大脑的协调，促进思维的广度和灵活性将有积极的意义。\x0d\x0a科学家对右脑的评价\x0d\x0a\x0d\x0a科学家们发现，大脑之谜在很大程度上就是右脑之谜。以下是科学家对右脑的评价。\x0d\x0a右脑是“祖先脑”。右脑有一个隐蔽得很深的重要功能：保留和储荐通过遗传因子留给后代的全部信息。这就是右脑被称为“祖先脑”的缘由。右脑储存的祖先遗传因子，能随时随地地向后代昭示：该怎样做、不该怎样做，指明行动的方向。与右脑有别，左脑是储存出生以后所有信息的“自身脑”。\x0d\x0a右脑是无意识脑。它是人类精神生活的深层基础。左脑是“意识的”心理过程的中枢。做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程，主要依靠右脑的功能。左脑不会“说话”，它缺乏语言功能。\x0d\x0a右脑是节能脑。右脑不需要很多能量就能高效率地工作。右脑的高效率是与它的独特的信息处理方式密切相关的。右脑储存的信息量是左脑的10万倍。这使得它处理信息的方式与左脑判然有别。\x0d\x0a右脑用表象思维，左脑用语词思维。右脑的信息处理机制是空间的、同时的，左脑的信息处理机制是时间的、序列的；右脑是形象的、直觉的，左脑是逻辑的、理性的；右脑是描述的、模拟的，左脑是分析的、数字的。\x0d\x0a右脑是行动脑。人类的行为，特别是大量情绪行为，均处于右脑的控制之下。右脑的直觉判断不是以一个步骤接着一个步骤的方式达到的，而是顷刻之间达到的。右脑这种“整体审视、瞬间判别”的高度组织特性，有利于人类趋利避害、保存种群。\x0d\x0a右脑是创造脑。人类的创造之魂在右脑。右脑的祖传因子、10万倍于左脑的信息量以及迅速高效的信息处理方式，使它具备了卓绝的创造天性。

人左脑主管长久记忆，习惯性的东西（你可理解为死记硬背的东西）右脑主管创造和瞬间记忆，（例如艺术创造）只有煅炼右脑，才能使人思维活跃，反映敏捷！如你不从事音乐、绘画之类的艺术，可通过瞬间图形记忆来煅炼你的右脑，有种游戏叫连连看的，可试着玩下！另外爱情也煅炼人的右脑，你也可以谈谈恋爱！哈哈！

多吃富含磷、锌以及高蛋白成份的食物，如鱼、牛奶、豆腐等；

多咀嚼。日本的研究人员发现，咀嚼是年纪大的人保持良好记忆的最根本的方法。咀嚼之所以能提高人的记忆力，是因为它能使人放松，因为人在紧张时常通过咀嚼东西缓解自己，海马组织能控制血液中荷尔蒙的水平。因此，如果老人咀嚼得少，他们体内的荷尔蒙就相当高，足以造成其短期记忆力衰退。

多吃点坚果一类的食物
长期饱食 、轻视早餐 、甜食过量都会影响大脑的发展。

你可以试试GNC 健安喜健脑配方FOCUS FORMULA 60粒，是因为这些成分可以有效供给脑细胞营养并滋润大脑细胞,
这些营养成分混合有天然抗氧化成分和植物提取素，可以帮助和支持天然化学成分在大脑中控制正常情绪、集中力、记忆力和记忆的集中度。我们的配方可以维持大脑健康，提升记忆力，增强大脑集中力和集中度.

让自己头脑反应快的方法就是要学识渊博
我们很多知识都是从书上得到的，书看多了，留在自己头脑中的东西也就丰富了，人就变得有文化有内涵，开卷有益；
网络的世界，让我们又有了广阔的空间，更快的速度去了解更多的知识，人也就变得反应更快了，开机有益；
面对面地欣赏优秀的公开课，向别人学习更能引起内心的共鸣，原来成功只离自己“咫尺”，看来听课更有益啊！

多运动会提高你的反应能力
多学习，多动手，多观察会提高你的思维能力。
时间长了自然会发现自己头脑反应快。
因此我们对周围的事情不能针对一个方面。
相信你将会是一个聪明的人！