家庭降尘除螨十二法
卧室是人们家庭生活的主要场所,同时也是尘螨最大的寄生地点,首先对卧室采取有效措施控制尘螨最为重要。采取下列方法可大大降低尘螨水平：
(1) 将枕头、床垫 、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离,这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥 中进行繁殖,从而达到控制尘螨的目的。
(2) 每一到两周 以 55℃以上的热水清洗一次床上用品；
(3) 尽量不使用地毯；
(4) 不使用填充式家具（如布艺沙发等）而使用木制家具或皮革沙发。
(5) 经常保持室内通风良好；
(6)尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍；
(7) 不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西；
(8) 最好以百叶窗代替布艺窗帘，如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗；
(9) 将衣物放在衣柜内，不要长时间挂在室内而堆积尘土；
(10) 因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下；
(11) 对尘螨过敏 的患者在打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩并用除螨抹布擦拭尘土，并养成“湿式作业”的习惯，减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会；
(12) 普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中，使环境变得更糟,所以应使用可滤过敏原的高效吸尘器定期除尘,以达到“吸尘而不排尘”的目的。
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防螨攻略一：经常通风
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境， 20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。
防螨攻略二：勤晒洗衣物
除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
防螨攻略三：“湿式作业”清洁方式
藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。
防螨攻略四：不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉 等食品是粉螨 滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。
防螨攻略五：远离宠物和花肥
在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。
如果在上面这些举措还不能缓解你的居住环境和身体状况，就需要定期喷洒杀虫剂来达到洁净的目的。既安全又有效的植物性杀虫剂 是不错的选择，当然，有条件的话，请专业技术人员 定期到家中防治也是一种好办法。
1,保持空气干燥,通风.尽量减少灰尘.
2,及时,定时清理居住环境中多灰尘的死角,比如：空调过滤网,床垫,地毯,养花及养鱼的场所.
3,使用空调时,定时开窗流通空气.
4,居室内少用地毯.
5.选择专业除螨仪：普乐菲除螨仪
治疗因为螨虫引起的痤疮,除了用治疗痤疮的药物外,还要加用甲硝唑类的药物,可以用口服也可以用外用的方法.
治疗螨虫引起的过敏性疾病,主要是以抗过敏为主,再加对症处理.
防螨攻略一：经常通风
螨虫喜欢潮湿,高温,有棉麻织物和有灰土的环境, 20～25℃,相对湿度65%～80%,极适宜尘螨的发育及繁殖.所以,干燥,勤通风就是消灭它们最佳武器.为了彻底防治家庭中螨虫为害,一定要经常打开门窗,坚持通风,透光,特别是在使用空调时就更要注意室内的通风,换气.
防螨攻略二：勤晒洗衣物
除了无法上天外,螨虫无处不去,特别是喜欢在棉麻织物上安家.所以一定要经常给衣物清洁除尘,每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品.还要尽量简化卧室的布置以方便除尘,室内最好不要铺地毯,不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西.
防螨攻略三：“湿式作业”清洁方式
藏在床铺,沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中,然后被吸入支气管中,容易引发明显的过敏症状.打扫卫生时,一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布,养成“湿式作业”的习惯,千万要避免灰尘扬起,减少螨虫借助空气分散的机会.
防螨攻略四：不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干,奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖,片糖,麦芽糖,糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱,如果不小心让它们进入体内,都会成为人们患病的隐患.所以,家中贮存的食品不宜过多,时间也不要过长,砂糖,糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖.
防螨攻略五：远离宠物和花肥
在家里养些花花草草,是一种不错的生活方式,但最好不用养花的肥料,因为肥料中有许多螨和真菌,也可以在花草的根部上花肥,这样不仅给花草的养分多,而且也会减少螨虫的生长速度.另外,宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境,如果家里有宠物,就一定要记得经常给宠物洗澡,消毒.
措施一:勤打扫,常通风.
1、螨虫不是卫生问题，它也会出现在最洁净的房间里。尽管如此，常常打扫房间并坚持清洁仍是十分必要的。
2、留意常常使房间坚持通风，由于60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生计。
3、抛弃在卧室中铺设厚地毯的注意螨虫的滋生。
4、螨虫在卧室里的首要藏身之地是床垫，因而时间坚持床垫的清洁是很重要的。再一个方法是选用不透明的螨虫的床垫罩，即给床垫加一层防护螨虫的外壳。
5、尽可能削减在卧室内放置集合尘埃的物品，如沉重的窗布、织物桌布、开式书架、带有花土的盆栽植物等。
措施二：削减浮尘
关于现已繁殖了螨虫的房间，采取一些弥补的措施：尽可能削减室内扬尘现象，让感染了螨虫及其他霉菌的尘埃无法飘散到空气中，然后下降对人体的损害。
1、削减不同温度房间之间的通风，由于这样会引起空气活动以及房间的湿度转移。
2、清除窗口处、室内加热及换气设备周围的尘埃，在最易荡起尘埃的当地消除隐患。
3、有用的空气清洁器有助于滤掉空气中的过敏源。
措施三:选用适宜的散热器采暖
值得一提的是，选用恰当的散热器作为室内采暖设备，也会对消除螨虫和削减室内尘埃浮散起到不可忽视的效果。散热器外表为喷塑表层、光滑细腻、不易积灰、便于清洁，这样就有用的杜绝了螨虫的寄生。其次，与铸铁散热器比较，其对流散热份额下降，人体舒适的辐射散热份额增加，使用时较少引起尘埃的起浮，让室内空气温暖而健康。由此可见，挑选一款适宜的散热器，关于消除螨虫对人体健康的影响也是至关重要的。
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