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有没有小腿肌肉撕裂过的，多久能好
有没有小腿肌肉撕裂过的，多久能好
2025-03-24 21:09:41
推荐回答（1个）
回答1：
这个一般在两个月左右是可以的。最好不要剧烈运动。
建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！
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