原因：颈椎出现了问题，是由长期低头造成的。出现这种状况是因为最近一段时间劳累过度，缺乏锻炼长时间静坐生活引起的症状。
治疗方法：
弹响声，可以是韧带劳损后或外伤后导致肥厚，再者小关节退行性改变，劳损，导致摩擦，从而弹响声，如果没有疼痛，可以平时避免诱发弹响声。
避免长时间单一姿势，低头，自己多按摩，热敷措施，综合保养，预防加重病情。
多运动多锻炼增强体质，局部热敷按摩烤电等物理疗法，不能缓解及时就诊治疗。
纠正坐姿。
症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等。
指导意见：目前颈部疼痛成为最常见的临床主诉之一，大约2/3的人经历过至少一段时期的颈痛。 发生颈痛后应尽早到正规医院的骨科或康复科就诊，以明确诊断，除外一些可能存在的严重病症，并得到及时、规范的治疗。
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