早上或者晚上喉咙干痛、干咳，很有可能是过敏性咳嗽，还有可能是上火引起的上呼吸道感染导致的咽喉炎。首先，用一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草、橄榄，吃一些青橄榄利咽含片，可清热解毒，快速改善喉咙干痛、扁桃体发炎，帮助嗓子摆脱疼痛。另外，用盐水或其他溶液漱口有助于缓解因空气干燥或过敏而引起的喉咙痛，比用普通水漱口效果要好，可以有效缓解喉咙干痛。
你这症状多长时间了，时间长短决定了原因不一样，缓解方法也就不同，央视曾经介绍过这方面的问题，推荐给你，咽炎缓解办法，这是介绍慢性咽炎，如果你符合这里面介绍的症状，就是慢性咽炎，可用养阴清肺丸中成药来缓解；如果你短期的，一周之内才发生就是急性咽炎，可以用金银花、胖大海等泡水喝，总之一定要辩好症。
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