尝试着让自己的心平静下来，给自己 心理暗示，当与别人在一起的时候，时刻的提醒自己放松，放松。常常可以的要求自己放松，慢慢的你就会拥有一颗平常心！
呵呵。有压力就有压力吧。怕什么？怕他吃了你/还是怕你说错话？无所谓了。多吃几次亏就能学会没压力了。
我也是啊！朋友你试试这句话吧，你对生活微笑他就对你笑，你对他哭那全世界都在哭！所以给每个人以微笑看看效果怎么样？我也没办法了
缺乏自信 其实你在别人眼里很不错哦
