有没有没瞌睡的宝妈???我天天白天不想睡,晚上睡不着,早上醒很早,这是怎么回事啊

2025-03-17 00:33:40
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回答1:

你好,如果是孕期的时候 宝妈最好多注意些休息比较好有时候如果睡眠不好的话,建议亲最好睡眠之前适当补充一般牛奶这样有助于睡眠的。