汤臣倍健胶原蛋白粉怎么吃

分析如下：

使用方法：每天用温水冲饮1-2袋即可，还可加入牛奶、果汁、冰淇淋等食品中食用，可以代替正餐。

一、胶原蛋白粉，即胶原蛋白粉状制剂，性状为白色或淡黄色粉沫蛋白质含量在95%左右，具有蛋白质含量高、灰份少、重金属含量低、易被人体吸收利用、生物效价高等特点，相对于其他性状的胶原蛋白产品来说，胶原蛋白粉纯度高，无添加，使用和保存都更为方便。

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二、胶原蛋白是一种天然蛋白质，广泛存在于动物的皮肤、骨、软骨、牙齿、肌腱韧带和血管中，是结缔组织极重要的结构蛋白质，起着支撑器官、保护机体的功能。

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扩展资料：

胶原蛋白粉适宜人群

1、肤质粗糙、肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性。

2、需要美白祛斑的女性；

3、肌肤保湿能力及弹性下降女性；

4、欲滋养肌肤、预防肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力的女性；

5、发质干枯分叉无光泽、预防白发、脱发的人群。

参考资料来源：/www.by-health.com/?utm_source=%E5%93%81%E4%B8%93&utm_medium=PC&utm_campaign=%E6%A0%87%E9%A2%98&utm_term=1&utm_content="target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度-汤臣倍健

参考资料来源：/www.baike.com/wiki/%E8%83%B6%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD%E7%B2%89"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-胶原蛋白粉-适宜人群

胶原蛋白粉只要不是空腹的时候就可以了。一般在饭后比较好。饭后吃比较利于消化吸收。有些人用的时候，还会在饭中一起吃，也是可以的。比如加入牛奶中、粥中，也利于吸收。

你现在在吃胶原蛋白吗