益适优益生菌有适合成年男人吃的吗

成年人同样应该食用益生菌。我们生活在一个竞争激烈的时代，压力重重，环境日趋恶化，污染比较严重；饮食结构不合理，畜肉类和油脂类食物消费过多，而谷类食物摄入不足，食品加工过精过细；还有抗生素类药物使用过多过滥等。这些饮食和环境的变化，都使我们体内的菌群，包括它们的组成、数量和平衡发生了很大的改变。使我们处于亚健康状态。而体内肠道菌群失调又会引起一系列潜在的疾病。因此，我们十分有必要补充有益菌。
如何正确的挑选益生菌？
首先看菌种、菌株号。益适优益生菌自有原创菌株，每一株，都通过严谨的科学实验，详实验证功能和功效。干酪乳杆菌zhang、植物乳杆菌P-8、乳双歧杆菌V9、瑞士乳杆菌H9等菌株，先后发表国际权威文献300余篇，得到了国际科学权威机构对科拓恒通的高度认可。菌种是独特的，有专利保护，成本高，不易被模仿；菌种有明确功效，来源清晰可靠，更安全。选益生菌一定要认清菌种和菌株号，而一些海淘产品，菌株及菌株号不在我国卫生部公布的名单内，不建议选购
其次看菌活总数，一般情况下越多越好。实际活菌数量还会受到以下因素影响，例如生产工艺、包装、配料成分、储藏时间和温度等。益适优益生菌包装密封性会很好，益生菌的成活率会高一些。且通过对水分、氧气、温度的调控，使得益生菌在货架期休眠，只有在人进行食用的时候才唤醒，更好地发挥益生菌的作用。
第三看临床验证。临床过程，首先要设计试验（给那些人吃，该怎么做，想要的效果），到实验执行，再到收集统计数据，最终把完整版写成论文交由全球专家评阅是不是真的，经过认可才可期刊发表。整套流程需要3-5年。益适优的所有产品都有临床试验。菌株的生存环境很重要，益适优益生菌是通过中国环境和人体提取的菌株做系统的数据研究提取出的菌株，在中国人的体制中更好的存活。已经投入巨资做了三十多个临床，研究不同的疾病，是真正适合中国人的产品，满足本土人疾病的需求。
第四看配方。成人和儿童的配方不一样，3岁以上儿童和3岁以下儿童也不一样，对食物过敏的体质也不一样。益适优益生菌根据年龄不同有不同的配方内容，且都是在卫生部批准范围内，安全有效。

都可以吃啊，我老公就一直在吃啊。有便秘腹泻之类的人吃很管用。

成年男人都可以吃啊。尤其适合经常加班 、饮食不规律、经常应酬 喝酒、暴饮暴食、食欲不振、便秘腹泻、消化不好、 涨肚的成年人。含有干酪乳杆菌zhang、植物乳杆菌P-8、乳双歧杆菌V9等核心菌种，每包活性益生菌含量160亿，沙棘口味，优选专利菌株，调理肠道，告别便秘腹泻，改善血脂代谢，促进肠道消化，助力肠胃健康。

一、不要高温冲服　　
为了保持益生菌的活性，服用益生菌制剂的时候一定不要超过40度的温度，因为益生菌不耐高温。冲调含有益生菌的奶粉或制剂，使用温水或凉水冲服，冲泡好的益生菌制剂要及时服用，以免益生菌活性失效。　　
二、不能与抗生素同服　　
抗菌素在我国是有被滥用的，甚至是需要不需要的疾病大家都会自己来点抗菌素，好像什么病都是细菌感染一样。特别是使用广谱抗菌的药物，是不能识别有害菌和有益菌，会连带把把有益菌也杀死了。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间最好间隔到2～3小时。　　
1、饭后半小时服用益生菌效果好：大多数益生菌是不耐胃酸的，所以营养师不建议空腹服用益生菌。一般饭后半小时冲服食用能够起到良好效果。　　
2、益生菌粉剂优于益生菌液体：益生菌是一个适合在低温环境下生存的菌种，2001年3月中国卫生部发布了卫法监发〔2001〕84号，益生菌类保健食品评审规定第十条明确指出：不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品，因益生菌已经过科学实验认证液态存活非常难。一般来说，益生菌粉剂是保存益生菌活性最好的剂型。　　
补充益生菌从安全和持久稳定的角度讲，奘灵益生饮营养全面，适合不同年龄段人群服用，奘灵益生饮一盒含12条，每条含活性菌100亿CFU，并且含有低聚果糖等益生元，多层包埋技术保证活性益生菌进入肠道，维持肠道微生物平衡。奘灵益生饮特别甄选加拿大优质菌种，具有抗氧化，年轻肠道的效果。抑制和清除有害菌致病菌，保持消化道的正常运转。