我恐怕有心理问题，好烦，请帮助我

1.增加自己的信心，这样就不会瞧不起自己，不会担心别人瞧不起自己。努力提高自己的学习成绩，培养特长。
2.心烦的时候试着听听轻音乐，或者找其他发泄的方式，但要爱惜自己。
3.多看些温馨的东西。看些童话之类的。
4.接触积极向上的同学朋友，多和人交流。
5.养成好的生活习惯。
good luck！

你要顺其自然,该来的就会来的,不该来的强求也是没有用的,记住人不要作茧自缚.自己跟自己过不去这不是很愚蠢的吗.人生有很多的事业要去做的,只要你一心一意的为你的事业去奋斗我想你就会把一切苦恼都会忘记的,我建议你平时多听听音乐我样可以陶冶自已的情操充实自己,使自己不那么的常常生活苦海中,对自己要有信心我相信你会好的.我的QQ是314717420交个朋友吧我曾经也向你一样是个很苦恼的男孩.希望我们能互相勉励,共同进步

你都能说出自己的这些不足，就不会是心理有问题的了，可能是学习压力太大，造成的一种逆叛罢了，只要正确的去对待，就象你刚才一样，勇敢的说出这些心理话，是不是觉得比较舒服呢？过点跟父母同学老师沟通也是很好的渠道的！总之不要欺骗自己，要有信心地迎接高考吧

这样的时候我也 有过，你要尽快调整过来，否则会影响高考。
把有些事情看开些，不要做无畏的action。不要吃些油腻的东东，要吃些青菜。把情绪调整过来，要冲动的时候，一定要克制自己，不是小孩子了 ，i'll be a MAN!!! Yeah!!!!!!!!!!GO baby,u'll be the winner!

尽量避免自悲情绪，不要压制自己。可以找心理医生，或养成记日记的习惯。