肚子胀气而且胃痛多为胃病所致的,可以是胃炎、也可以是肠炎或是情志性疾病,如生气导致的胃痛。最好及时看医生,明确诊断,再用药物治疗,才能有好的治疗效果。 胃虚寒者可以用生姜红糖水趁热服用,还可以用香砂养胃丸效果不错。或是用生姜片贴肚脐,用艾灸熏烤效,或是用艾灸烤足三里穴,这几种方法都很好。 足三里穴 位置: 尖外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处 。左腿为例,坐椅上,用右手掌按膝盖骨正中央,轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长,在中指水 平 画线,与食指方向延长线交汇处既是。 三里膝眼下,三寸两筋间,能通心腹胀,善治胃中寒,肠鸣并泄泻,腿肿膝胫痠,伤寒羸瘦损,气蛊及诸般,年过三旬后,针灸眼便宽,取穴当审的,八分三壮安。 取穴方法: 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。 本穴是胃经的合穴,四总穴之一,其作用非常巨大,效果最好的方法是艾灸。足三里确实相当于一个宝藏。胃痛一揉这个足三里,马上缓解。 醉酒 一按足三里马上就能吐出来,最好吃上几粒 藿香正气丸 以保护胃气。 胃病三分治疗,七分养护,吃饭八成饱是最好的,不要暴饮暴食。