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跑步时两步一吸两步一呼是怎么呼吸的
跑步时两步一吸两步一呼是怎么呼吸的
是吸口气憋着走两步再呼出来再走两步吸气吗
2025-03-31 22:29:37
推荐回答（2个）
回答1：
两步一呼是指在跑步过程中，呼的时间持续约两步的时间。两步一吸的概念也是如此。
回答2：
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