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我做俯卧撑已经2个星期了，刚开始做有酸胀的感觉，现在做的话已经没有了，但是力量还会涨吗
我做俯卧撑已经2个星期了，刚开始做有酸胀的感觉，现在做的话已经没有了，但是力量还会涨吗
2025-04-04 19:40:05
推荐回答（4个）
回答1：
会的，坚持
回答2：
可以逐渐增加运动量，这样才会有明显的效果呦＝0＝记得采纳啊亲(╯3╰)
回答3：
会增加耐力
回答4：
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