你这个想法成立。引体向上可以锻炼背部肌肉和手臂肱二头肌，而宽距俯卧撑也可以锻炼到二头肌和胸肌的。所以二头肌力量的发展是有助于引体向上的做功的。另外可以用水桶做哑铃划船动作，这个动作也可以帮助练引体向上。
