叶黄素
可以长期服用，很多
蔬菜水果
含有一定叶黄素，但是这些叶黄素不能很好的被人体所吸收，最后能被人体所利用的只有很少一部分，这样我们平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需，，所以叶黄素可以长期服用，
叶黄素是一种可以防止眼睛病变和老化的营养素，每天是适当补充叶黄素是没有问题的，但不要过量，我自己吃健视佳越橘叶黄素酯的时候，每天一粒就好！
叶黄素(Lutein)，别名植物黄体素，是一种类胡萝卜素，化学式为C40H56O2，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，其化学式中含有两个酮环，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色。
叶黄素作用：视力保护作用、着色作用、抗氧化作用、抗癌作用、延缓早期动脉硬化的作用、预防糖尿病的作用。
所以说想要孩子视力好，那么定期用乐睛视力营养素给眼睛补充叶黄素，是很有必要的呢！
叶黄
素
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