滋阴健脾睁孙汤 【来源】《万病回春》卷四。
【组成】当归(酒洗)3克 川芎1.5克 白芍(酒炒)2.4克 生地黄(酒洗)2.4克 人参2.1克 白术4.5克 白茯苓(去皮悉告链) 陈皮(盐水洗，去白)各3克 半夏(姜制) 白茯神(去皮，木) 麦门冬(去心) 远志(去心)各2.1克 甘草(炙)2.1克
【用法】上锉一剂。加生姜、大枣，水煎，早、晚服。
【主治友喊】气血虚损，有痰作眩晕者。
我最烦中医专业术语咯
我来给你翻译一下吧
就是说 你长熬夜导致指斗上火 缺乏运动 生活不规律 长期心情不好
导致体质差 睡眠拦逗雹不好 导致身体恢复差
要治疗 就要注意休息 最好是晚上10点睡觉 多运动 可以从跑步 散步 仰窝起坐开始 保持心情 不要长担心 忧虑 转牛角尖
不建议吃药来补 因为会伤及肝 而简帆且可能造成身体依赖性 建议从锻炼心 体 开始
我不是医旅脊生但是我和你有同病，我的建议是加强锻炼，最好每汪亮天早上起来跑跑步，每天保持一个好心情，吃的方面拆陵渗嘛就是多吃点狗肉什么的！
你可以吃金贵肾气丸
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