慢慢的练吧,这是每一个初学者都会遇到的问题,习惯了就可以张开拉,我也是这样过来的啊,至于你说的起了泡变成茧子然后在磨破有点夸张,你练多了手指头会硬,一开始会疼过一阵就没事啦,吉他要经常连要不然手指会生疏,手指头会慢慢变软,到时候你就要重新再练啊.
多练习爬格子，就能张开手指。
多做手指的练习，可以找一些简单又可以煅炼左手灵活度的谱子。长茧的话是避免不了的
初学者这种情况很正常,手指不灵活,多练习,多练练爬格子(半音阶),坚持每天练习,一个星期就会出效果,其实大师每天都会练这个东西的
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