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朗诵时如何发声

2025-04-05 21:40:13

推荐回答（4个）

回答1：

下面介绍五种练习朗诵发声的技巧：

1、呼吸训练

气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他(她)“中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。

正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。

2、声带训练

最基本的方法是，清晨在空气清新处“吊嗓子”：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响。还可以做高低音连续变化起伏的练习。要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物。

3、共鸣训练

放松喉头，用“哼哼”音唱歌。学鸭叫声。挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。学牛叫声。类似打电话的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。牙关大开合，同时发出“啊”音。

4、吐字训练

基本要领是：出字要准确有力，又叼住弹出之感：立字要拉开立起，明亮充实，圆润饱满：归音趋向要鲜明、迅速“到家”，干净利索。总之，就是要求一个音节的发音过程有头有尾，构成一个“枣核型”形式：声母、韵头为一端，韵尾为一端，韵腹为核心。

5、读句训练

吐字归音训练与读句训练是紧密相连、相辅相成的。读句训练，就是选择一些有一定难度的语句、段落，进行快读训练。要求做到把音读准，不增减字、词，不重不断，停顿自然，有节奏，连贯流畅。

参考资料来源：百度百科——朗诵

回答2：

我也是女生，很荣幸为你解答！
我平时也很喜欢朗诵，有时声音也容易发飘，我发现了一个好方法！~
方法：
1、每天早上起床喝一杯水，这样可以疏通你的声道，对朗诵很有帮助！
2、少喝饮料，甚至是在比赛前不要喝饮料，这样对你的声音影响很大！
3、发生时，最好用丹田发声，在发声的时候，肚脐眼靠上方会有轻微的震动！
4、口腔一定要打开，把嘴巴适当张大，发出的声音要柔和，美中又有刚强的感觉，这样才能稳定住声音！
5、在朗诵的时候，千万不要紧张，尽量要放轻松，自然而柔和的把声音放出来，这样才能做到perfact（完美）！！！~
6、最后我还要提醒你：一定要多喝水，也可以去买那种薄荷糖或者是薄荷含片，一般超市就有卖的！时不时的含上一片，这样就可以对朗诵很有帮助！~

回答3：

告诉你的方法，回去练下

1.颔首，把声音压低点，尤其是在朗诵比较悲伤的文章时。这个要练练，找到合适自己的音高，就不会飘了。

2.不要紧张，飘有很大的原因是因为紧张。切记在朗诵时思想不要有杂念，专注那几分钟，别去在乎声音和结果。

3.深吸一口气，然后用力，快速地“哈”一声，可以起到快速开嗓的作用。

朗诵是需要长时间练习的一个技巧，所以不要灰心，慢慢来。

回答4：

1.首先你要学会如何运用气息：采用胸腹联合呼吸法或者是腹式呼吸法（就是向肚子那里吸气）。
2.你要将声音放的低沉一点点，产生胸腔共鸣。因为女生的声线较高，这样的话会是你的声音富有磁性。
3.声音要自然，千万不能做作！！！

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