小三阳饮食要注意哪些

你好，1饮食方面主要是戒酒减少肝脏负担，避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜保持营养均衡；
2避免过度劳累，要有足够的休息时间；
3远离化学毒素，是药三分毒，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物；
4多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切；
5适当的有氧运动也是很有必要的；
6记住这个顺口溜：12345红黄绿白黑 1每日一袋奶，2就是碳水化合物300克左右 3就是3-4份高蛋白食物，4就是食物有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱，5就是500克的新鲜水果及蔬菜 红是说50-100毫升的红葡萄酒，可以活血； 黄指黄色的蔬菜如胡萝卜、南瓜等，以高免疫力；绿指绿茶及绿色蔬菜，茶陶冶性情，增加抗感染力；白指的是燕麦片或者燕麦粉；黑就是指黑木耳，都是提高免疫力的。
希望我们的回答能够帮到你。

你好,小三阳患者在饮食上应注意：宜多食：一些新鲜的水果,蔬菜等富含维生素的食物；瘦肉,蛋类,豆类,奶类等富含蛋白质的食物；菌类,如蘑菇,木耳等。忌食：油炸,烧烤；辛辣,生冷等刺激性的食品：如辣椒,生姜,葱,蒜,碳酸饮料等.少食：牛,羊,狗肉,因为多食这些食物容易上火.

饮食应注意①提倡荤素搭配，②饮食不宜过饱，③少吃油腻煎炸之品。小三阳患者建议你用传统中药川楝子，佛手柑，白术，八月柞，木蝴蝶，龟板，白芍，海南沉，高丽参，泽泻，黄芩，乌术粉，茯苓，柴胡，金精粉，猪苦胆汁治疗;这些传统中药具有疏肝理气，养胃健脾的功效，不管大三阳，小三阳都能使其转阴，尤其是排除乙肝病毒疗效独特;这些药物可诱导体内产生内源性干扰素，完全破坏乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶链，从而使乙肝病毒完全丧失复制与繁殖能力，这就好比给乙肝病毒做“绝育手术”一样，使原来的乙肝病毒不能产生新的病毒，从而彻底清除体内的乙肝病毒，最终达到根治乙肝的目的。

你好，小三阳饮食方面主要是戒酒减少肝脏负担，避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜保持营养均衡；远离化学毒素，是药三分毒，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物；多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力。

你好，1、饮食方面主要是戒酒，减少肝脏负担，避免辛辣刺激食品，少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜保持营养均衡；2、避免过度劳累，要有足够的休息时间；多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，保持良好心情。